บทความ
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ทำไมต้องเป็นตอนเช้าน่ะเหรอ? ก็เพราะว่าตอนเช้าเป็นช่วงที่เวลาแห่งการเริ่มต้นไงล่ะ ไม่ว่าเมื่อวานจะแอบกินเค้กมา ตอนเช้าเป็นช่วงเวลาที่เราจะได้เริ่มต้นวันใหม่แบบเฮลตี้กว่าเดิมไงล่ะ 1. รับแสงแดด การรับแสงแดดสามารถช่วยให้เราลดน้ำหนักไปได้นะรู้มั๊ย เพราะแสงแดดจะช่วยปลุมนาฬิการ่างกายของเราให้ทำงาน รับแสงแค่ 20-30 นาทีช่วงเช้าระหว่าง 8 …
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
การลดน้ำหนักนั้นมีหลายวิธี แต่วิธีที่สาวๆนิยมและส่งผลร้ายมากที่สุดคือการอดแป้งทุกชนิด จริงๆแล้วร่างกายของเรายังไงก็ต้องการคาร์โบไฮเดรตจากพวกนี้อยู่นะจ๊ะ ไม่งั้นอดไป โยโย่เอฟเฟ็คถามหานะจะบอกให้ มาดูกันว่าเราจะกินแป้งยังไงไม่ให้อ้วนกันดีกว่า 1. กินแป้งที่ดี แทนที่จะเลือกขนมปังสีขาว ลองเปลี่ยนมากินขนมปังโฮลวีทดู หรืออาจจะเป็นข้าวกล…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
วิธีที่จะทำให้ทานอาหารได้น้อยลงเพียงแค่สูดกลิ่น! กับ 5 กลิ่นที่เมื่อดมแล้ว จะทำให้ไม่อยากอาหารไปอีกนานนน 1. กลิ่นน้ำมันมะกอก จากผลวิจัยพบว่า ทีมแพพทย์ได้ผสมน้ำมันมะกอกลงในโยเกิร์ต เมื่อสาวๆสูดดม พบว่าทานโยเกิร์ตน้อยลง เนื่องจากได้กลิ่นบางอย่างจ้าา 2. กลิ่นแอปเปิ้ลเขียวและกล้วย เมื่อมีอาหารหิวโหยมากๆ และได้ดมกลิ่นกล้วยหรือแอปเปิ้…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
อีกวิธีที่ฮิตสำหรับการไดเอทก็คือการนับแคลอรี่ แต่หลายคนคงจะเจอปัญหาเวลากินอะไรที่มันไม่มีฉลากระบุตัวเลขให้ชัดเจนน่ะสิ แบบนี้จะให้นับยังไงกันล่ะเนี่ย?? แต่แล้วก็เหมือนสวรรค์จะเห็นใจ ส่งสองชายหนุ่มจากลอนดอนมาคิดค้นแอพ Calorific ถ่ายรูปอาหารที่มีพลังงาน 200 แคลอรี่มาให้เราได้เห็นกันจะๆชัดๆกันไปเลยว่า 200 แคล กินได้แค่ไหนกัน 1. ป๊อบ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
สาวๆที่กำลังไดเอทอย่างแข็งขันนั้นคงมีเหตุผลของตัวเอง แต่ใครที่กำลังจะคิดเลิกไดเอท คุณพี่มีเหตุผลดีๆที่จะทำให้สาวๆตัดสินใจได้ดีขึ้นค่ะ 1. เพราะความรู้สึกตอนหิว มันแย่โคตร! 2. เพราะกลัวว่าคนที่ไปกินข้าวด้วยจะรำคาญ 3. เพราะผู้หญิงจะสร้างสงครามเย็น “ใครกินน้อยกว่าชนะ” 4. เพราะ เค้ก!!… 5. เพราะ เบอร์เกอร์ 6. เพราะ …
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
4 วิธีการลดน้ำหนักในที่ทำงานซึ่งทำได้ง่ายๆมาฝากจ้า รับรองว่าสาวๆชาวออฟฟิศจะต้องชอบอย่างแน่นอน ไปดูกันเลยดีกว่าาา 1. เลี่ยงเครื่องจำหน่ายอาหารอัตโนมัติ แน่นอนค่ะว่า สาวออฟฟิศเมื่อเร่งรีบ วิธีที่ง่ายที่สุดคือกดอาหารจากตู้กดอาหาร ขอบอกเลยว่า แคลอรี่เยอะมากกกกก แถมยังเปลืองเงิน สู้ทานอาหารจานเดียวที่ให้ประโยชน์มากกว่าก็ไม่ได้จ้า 2. …
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
โต๊ะทำงานมักเป็นอะไรที่เห็นแล้วรู้สึกเหมือนถูกดูดพลังยังไงชอบกล นั่งแล้วง่วง ซึม ขี้เกียจขึ้นสามเท่า แถมยังเป็นต้นเหตุให้เราตัวบานขึ้นเรื่อยๆอีกเพราะกินแล้วก็นั่งไม่ได้ไปไหน มาดูท่าออกกำลังกายเหล่านี้ ที่จะเปลี่ยนชีวิตสาวๆได้เลยล่ะ 1. ก่อนอื่น นี่คือท่านั่งที่ถูกต้องนะจ๊ะ เท้าวางบนพื้นทั้งสองข้าง อย่าหลังค่อมหรือคอยื่นล่ะ 2. วอร…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
สาวๆที่อยู่ในวัยเรียนใกล้สอบหรือวัยทำงานนั้น มักจะอุทิศเวลาทั้งหมดให้แก่งานและการเรียน เวลาจะนอนยังแทบไม่พอ ไม่ต้องพูดถึงการออกกำลังกายหรือตื่นมาทำอาหารเฮลตี้กินเลย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าสาวๆจะหมดสิทธิ์ผอมนะ 1. โละของในตู้เย็น อาจจะฟังดูเจ็บปวด แต่จงตรงไปที่ตู้เย็นแล้วจัดการทิ้งของพวกนี้ซะ ขนมหวาน ขนมกรุบกอบ มันฝรั่งทอดกรอบ แครก…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
8 ท่าใช้เวลาเพียงแค่ 8 นาทีเท่านั้น!!! เวลาแค่ 8 นาที แต่เบิร์นไขมันทั่วร่างกายเลยนะ!! มาดูกันเลยจ้า 1. เต้น เปิดเพลงแดนซ์มันๆเลยจ้า แล้วออกสเต็ปให้เต็มที่ไปเลย ยิ่งขยับมากเท่าไหร่ แคลอรี่ก็ยิ่งเบิร์นมากขึ้นเท่านั้นนะจ๊ะ 2. กระโดดตบ ไม่สำคัญว่าจะกระโดดสูง หรือกางขากว้างแค่ไหน ขอแค่เกร็งกล้ามเนื้อขาด้านในตอนที่ขาอยู่ชิดกันก็พอแล้…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
แม้จะเข้าหน้าหนาว เทรนด์โชว์เรียวขาก็ยังดำเนินต่อไป โดยเฉพาะในหมู่สาววัยทำงานที่ต้องใส่กระโปรงเหนือเข่า อย่างที่รู้กันว่าขาสวยในตำนานนั้นจะต้องไร้ขน เรียวงามและกระชับ แต่ถ้าเราไม่มีเวลาไปยิมล่ะก็ 4 วิธีนี้ช่วยได้ 1. ออกกำลัง การออกกำลังส่วนขานั้นต้องทำอย่างมีศิลปะ เราไม่สามารถเน้นออกกำลังตรงๆกับนางได้ เพราะมันจะทำให้นางยิ่งหนาขึ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
กางเกงยีนส์บ้านี่!! ซื้อมาตั้งแพงใส่แป๊บเดียวก็หดซะละ!! เอ๊ะ!! ใช่เหรอ?? กางเกงหดหรือพุงขยายกันแน่จ๊ะสาวๆ แต่น่าจะเป็นอย่างหลังมากกว่าเนาะ? สาวๆหลายคนอาจน้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว ก็มือตัวดีหยิบของกินใส่ปากได้ทั้งวัน 1. ลดแคลอรี่ กว่าจะลดน้ำหนักได้ 1 ปอนด์ ร่างกายต้องเผาผลาญพลังงานไป 3500 กิโลแคลอรี่ แต่สาวๆไม่ต้องหักโหมนะจ๊ะ ลดวัน…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
โชว์วิคตอเรียซีเคร็ทปีนี้เพิ่งจบลงไปแบบหมาดๆ ขนนางแบบหลายสิบชีวิตมาให้สาวๆทั่วโลกได้กรีดร้องด้วยความอิจฉา จริงๆแล้วหุ่นสวยของพวกนางนั้นเป็นสิ่งที่จับต้องได้ค่ะ วันนี้คุณพี่จึงเอาเคล็ดลับเด็ดจากนางฟ้าตัวแม่มาฝากกัน 1. ชกมวย “เป็นการออกกำลังกายและออกกำลังใจเลยล่ะค่ะ ฉันชอบคิดภาพตัวเองเป็นนักมวยแชมป์โลกตอนชกมวย” 2. ท่า …
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ปีใหม่นี้มีสาวๆคนไหนที่วางแผนจะกินสะบั้นหั่นแหลกกันบ้าง เอาจริงๆมันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร ก็มันเทศกาลแห่งความสุขนี่เนอะ เรื่องกินก็ต้องมีบ้าง แต่ว่าจะทำยังไงเมื่องานเลี้ยงเลิกรา แล้วเราต้องกลับเข้าสู่การไดเอทนี่สิ 1. อย่าโกรธตัวเอง โกรธไปก็เท่านั้น ยังไงเราก็คายเค้กที่จัดหนักไปไม่ได้ แค่ทำวันใหม่ให้ดีกว่าเดิมก็พอ 2. ตุนอาหารสุขภ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ถ้าสาวๆต้องการลดน้ำหนักลงสัก 2-3 กิโล แน่ล่ะ! สาวๆก็รู้ว่าจะต้องออกกำลังกายและทานอาหารที่ดีและแคลลอรี่น้อย แต่วันนี้เราจะมาพูดถึงบางอย่างที่น่าสนใจกว่านั้นเพื่อลดน้ำหนักดูบ้าง 1. ดมใบสะระแหน่ ดมใบสะระแหน่ก่อนมื้ออาหารช่วยลดความอยากอาหารลงได้ 2. สีของจานก็ช่วยได้นะ ใช้จานสีแดงช่วยให้ทานอาหารน้อยลง 3. จ่ายด้วยเงินสดแทนเครดิตการ์ด …
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
สาวๆหลายคนอาจสงสัยว่าการถ่ายอุจจาระจะช่วยทำให้น้ำหนักลงจริงหรือไม่ จริงๆแล้วมันก็ช่วย (นิดๆ) นะจ๊ะ เพราะน้ำหนักของอุจจาระคนเราจะหนักประมาณ 1-4 ปอนด์ และมันจะยิ่งหนักขึ้นถ้าไม่ได้ถ่ายมาหลายวัน แต่หลังจากที่สาวๆถ่ายออกไปแล้วก็กลับมาทานใหม่ ซึ่งมันก็ทำให้กลับมาหนักขึ้นอยู่ดี!! ทั้งนี้การถ่ายอุจจาระช่วยลดอาการบวม ร้อนใน และทำให้รู้ส…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
“กะหล่ำปลี” ผักที่เรามักพบเห็นได้โดยทั่วไปตามท้องตลาด มันเป็นสุดยอดอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายของสาวๆ แต่ในวันนี้เราจะมาพูดถึงกะหล่ำปลีในอีกแง่มุมหนึ่งที่นอกเหนือจากคุณค่าทางอาหารที่ขะทำให้สาวๆหลายคนต้องรีบไปหาซื้อกะหล่ำปลีในทันที ที่เราจะพูดกันในวันนี้ก็คือกะหล่ำปลีช่วยควบคุมน้ำหนักได้ เพราะในก…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ความสุขของสาวๆอย่างเรา นอกจากดูของสวยๆงามๆแล้ว การกินก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่เพิ่มความสุขได้ดี แต่มันกลับเป็นต้นเหตุที่ทำให้สาวๆต้องกลับมานั่งเครียดซะนี่ น้ำหนักเพิ่มนี่ยังเครียดไม่พอ จู่ๆมีงานเข้า ต้องแต่งตัวสวยอีก จะไปสภาพน้ำหนักพุ่งปรี๊ดแบบนี้ก็ไม่โอ จะออกกำลังกายก็ไม่ทันซะแล้ว ไม่ต้องห่วงไปค่ะ วันนี้เรามีเคล็ดลับจากหนูไอยูมา…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ช็อคโกแลตในมือท่าน วางลงตอนนี้ก็ยังทัน ถ้ายังไม่ยอมวาง ดูรูปพวกนี้เข้าไป อาจจะแทบเขวี้ยงทิ้งเลยก็ได้ เมื่อเหล่าเซเลบพากันมาอวดหน้าท้องสุดฟิตไร้ไขมัน จะชวนอิจฉาแค่ไหน ไปดูกันเลย 1. Pink ความฟิตนี้มีที่มา เพราะสาวร็อคคนนี้ ชีเล่นกายกรรมเหินฟ้าค่ะ เล่นแล้วได้ทั้งตัวเลยล่ะ 2. Beyoncé ขุ่นแม่บีผอมผิดหูผิดต่อก็เพราะว่าทั้งออกกำ…
แสดงบทความที่ 55-72 จากทั้งหมด 365 บทความ
Member
Join Us
ร้านSlim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เมล็ดเจีย ควินัว เมล็ดแฟลกซ์ ผงคาเคา
/www.slimhealthy.net/
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
Slim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เมล็ดเจีย ควินัว เมล็ดแฟลกซ์ ผงคาเคา
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
ธ.กสิกรไทย
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
Slim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เมล็ดเจีย ควินัว เมล็ดแฟลกซ์ ผงคาเคา
Slim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค จำหน่ายปลีก และราคาส่ง โรงงาน เมล็ดเจีย Chia Seeds ควินัว คีนัว ขาว ดำ แดง สามสี Quinoa เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดแฟล็ก บดผง flaxseed เมล็ดเทฟฟ์ เทฟฟ์ Teff ผงคาเคา Cacao Power คาเคา นิบส์ Cacao Nibs ผงอาซาอิ เบอร์รี่ Acai Powder ไซเลี่ยมฮัสค์ Psylium Husk งาม่อน งาขี้ม่อน Perila Seed เกลือดำ เกลือชมพู Himalayan ฯลฯ โรงงานผลิต-แบ่งบรรจุ อาหารเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะ โรงงานได้มาตรฐานจาก องค์การอาหาร และยา (อย.) ID Line: @slim.h โทร: 088 916 2768
เบอร์โทร : 0889162768
อีเมล : ID Line: @slim.h
อีเมล : ID Line: @slim.h
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม