บทความ
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
เป็นเหมือนกันมั้ยคะสาวๆ ที่หลังจากกินนู่นกินนี่จนอิ่มแล้วรู้สึกผิดทุกที.. ก็อยากออกกำลังกายนะ แต่ขี้เกียจอะทำไงดี? วิธีการออกกำลังการง่ายๆ แค่วันละ 5-10นาที มาฝากสาวๆกัน 1. ปริ้นท์แล้วก็แปะ photo :fitgirlcode ปริ้นท์ตารางออกกำลังกายพร้อมรูปกล้ามหน้าท้องสุดแซบออกมาซะ จะแปะไว้ที่หน้าตู้เย็นหรือตู้เสื้อผ้าได้ยิ่งดีค่ะ เอาไว้เป็นแรง…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
fitness, home and diet concept - smiling teenage girl with bottle of water after exercising at home สาวๆวัยทำงานหรือวัยเรียนที่อยู่หอกันคงจะเบื่อกับพื้นที่จำกัด ทำให้ไม่สามารถออกกำลังได้ หมดห่วงค่ะ เพราะเรารวมคลิปออกกำลังง่ายๆ ไม่ต้องใช้พื้นที่มากมาฝากชาวหอกัน!! 1. Intense Abs กล้ามหน้าท้อง 2. Cardio คาร์ดิโอ 3. Lifted Butt กระช…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ผักผลไม้จากธรรมชาตินี่แหละค่ะ ที่จะมาช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีให้กับเรา วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราหากเรา ‘ดื่มน้ำมะเขือเทศติดต่อกัน 60 วัน’ สาวๆอาจจะเคยทราบมาบ้างว่าน้ำมะเขือเทศนั้น ช่วยขับผิวให้เปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ แต่คุณประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศไม่ได้มีเพียงเท่านี้ค่ะ!! การดื่มน้ำม…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ทั้งเลือกทานอาหาร กินตามหลักการไดเอทอย่างที่เขาฮิตกัน มีเวลาก็ไปออกกำลังกายตลอดๆ แต่ชั่งน้ำหนักทีไรทำไมไม่เห็นลดลงซักขีด จิตตกไปเลย ตั้งสติแล้วมาพิจารณาตัวเองใหม่ว่าคุณมี 5 พฤติกรรมเหล่านี้รึเปล่า 1. ติดชา กาแฟ ต้องเข้าใจก่อนว่า ชากาแฟที่ดีต่อการไดเอทคือกาแฟดำ ชาเขียวร้อนแบบไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใช่อะไรที่อุดมด้วยนมๆครีมๆนะจ๊ะ ที่กินแ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
และนี่คือภาพของคุณครูสุดสวยจากในคลิปค่ะ ดูหุ่นของเธอสิ้!! หุ่นดีแบบนี้เอาไปเลยสิบดาวค่ะเทรนเนอร์คนสวยย สาว ๆ อย่ารองช้า ทำตามรัว ๆ ค่ะ แล้วอย่าลืมทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยนะคะ ที่มา arainy ติดตาม เรื่องน่ารู้ของรูปร่าง และสุขภาพ ได้ที่ https://www.facebook.com/slim.chia/ ID Line: @slim.h หรือกด https://line.me/ti/p/@slim.h
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
อย่างที่เราเห็นว่าสาวๆวงการเคป็อปหุ่นเป๊ะๆ ขายาวๆ หน้าท้องแบนราบกันทั้งนั้น แต่มีหลายคนเหมือนกันที่อดีตเคยเป็นสาวตุ้ยนุ้ยพลัสไซส์มาก่อน และแน่นอนว่าการทำงานในวงการบันเทิงย่อมจะปล่อยตัวให้อวบได้ไม่นาน พวกเธอจึงต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างหนัก จนได้หุ่นเช้งสุดเฟิร์มมาครอบครอง จะมีใครกันบ้างและพวกเธอเปลี่ยนไปขนาดไหน มาชม! Ail…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ก้นย้อยก้นยานใครจะไปอยากมอง จริงมั้ยคะสาวๆ มาอัพเกรดบั้นท้ายกันหน่อยด้วย 7 ท่าง่ายๆ ที่สาวๆทำได้ที่บ้าน ไม่ต้องเข้าฟิตเนสก็มีบั้นท้ายที่เชฟบ๊ะได้!! 1.ท่า kickback squat เริ่มจากยืนตรงแล้วกางขาทั้งสองข้างกว้างประมาณหัวไหล่ของสาวๆ แล้วย่อตัวลงให้ต้นขาขนานกับพื้น (ตามภาพ) ท่านี้เรียกว่าการ squat นะจ้ะ หลังจาก squat แล้วให้สาวๆเหยีย…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
คลุกวงใน พิศณุ นิลกลัด มติชนสุดสัปดาห์ มารยาทการใช้ล็อกเกอร์ รูม ในฟิตเนสที่ควรทราบมีดังต่อไปนี้ครับ 1.ไม่ควรใช้เวลาอยู่ในห้องล็อกเกอร์ รูม นานเกินไป ห้องล็อกเกอร์ รูม เป็นเหมือนสวรรค์สำหรับหลายๆ คน เพราะในห้องจะมีอุปกรณ์พร้อมสรรพสำหรับการอาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้า แต่คนส่วนใหญ่มักใช้เวลาอยู่ในห้องล็อกเกอร์ รูม นานเกินไปเพื่อทำทุกอย…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
หลายคนคงเคยเห็นสูตรอาหารของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ว่าให้ทานโยเกิร์ต นมเปรี้ยว แทนมื้อาหาร เช่น มื้อเช้า หรือมื้อเย็น เพราะโยเกิร์ต และนมเปรี้ยว มีจุลินทรีย์โพรไบโอติค หรืออาจจะเสริมใยอาหาร หรือแม้กระทั่งบอกสรรพคุณช่วยในเรื่องของการขับถ่าย คนจึงคิดกันไปว่า การขับถ่ายดี เท่ากับน้ำหนักจะลด ขับถ่ายดี = น้ำหนักลด?เมื่อเราทานอาหารเยอะ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ปัจจุบัน ภาพที่คนทุกเพศทุกวัยไม่ว่าเด็ก ผู้ใหญ่ คนแก่ กำลังก้มหน้าก้มตาง่วนอยู่กับหน้าจอโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ต กลายมาเป็นสิ่งคุ้นตากันในสังคมยุคใหม่ แบบที่ฝรั่งเรียกกันว่าเป็นสังคมยุค ′Gen S′ หรือ ′Generation Screen′ ที่ผู้คนใช้ชีวิตและเสพสื่อผ่าน′จอ′รอบตัว ข้อมูลจากสำนักงานคณะกรรมการพัฒนา…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
1. ดื่มน้ำเปล่า ก่อนทานอาหาร เหตุผลง่ายๆ ก็จะได้อิ่มเร็วไงล่ะ หรือหากไม่ถือเรื่องมารยาท จะทานไป จิบน้ำไปก็ได้ และตบท้ายหลังมื้อาหารด้วยน้ำอีกแก้ว อิ่มง่ายอิ่มเร็วแน่นอน 2. แบ่งอาหารทานเป็นมื้อเล็กๆ หลายๆ มื้อ ใครที่บ่นๆ ว่าบ่ายๆ ชอบหิว แทนที่จะจัดหนักจัดเต็มแค่มื้อเช้า หรือมื้อเที่ยงอย่างเดียว (อย่าพูดถึงมื้อเย็น!) ลองแบ่งแต่ละม…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
จากข่าวที่กำลังเป็นกระแสอยู่ในสังคมออนไลน์ในขณะนี้ เมื่อร้านอาหารญี่ปุ่นชื่อดังที่มีชื่อเสียงด้านวัตถุดิบที่ดี มีคุณภาพ สด ใหม่ กลับถูกลูกค้าแจ้งว่าเกิดอาการท้องร่วง ลำไส้อักเสบนับสิบๆ รายในคราวเดียวกัน จนทางร้านต้องออกมาแสดงความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ อาหารทะเลสด ไม่สดจริง มีความเสี่ยงสูง?หากอาหารทะเลสดๆ เป็นวัตถุดิบสำคัญของอาหาร…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ทีมวิจัยด้านจิตวิทยานำโดยเบตตี้ ลิว แห่งมหาวิทยาลัยนิวเซาธ์เวลส์ ในออสเตรเลีย กับริชาร์ด เพโต ศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด ประเทศอังกฤษ เผยแพร่ผลวิจัยล่าสุดที่แสดงให้เห็นว่า การเป็นคนมีความสุขแม้จะเป็นเรื่องดี แต่การมีความสุขไม่ได้ทำให้คนเราอายุยืนขึ้นแต่อย่างใด และเช่นเดียวกัน การเป็นคนไม่มีความสุขก็ไม่ได้ทำให้คนเราตายเร…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ในร่างกายคนเรานั้นมีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 2 ใน 3 ทำให้แต่ละวันเราจึงควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อช่วยให้ระบบต่างๆ ทำงานได้ตามปกติ แต่แม้ว่าน้ำจะสำคัญต่อร่างกายขนาดไหน ผู้คนก็มักจะละเลยมองข้ามความสำคัญของการดื่มน้ำไป รวมถึงไม่ใส่ใจในการเลือกดื่มน้ำที่มีคุณภาพดีพอ การดื่มน้ำนั้นมีประโยชน์มากมาย เช่นช่วยทำให้…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
เคยเห็นรูปดารา นางแบบตามทีวี นิตยสาร หรือตามเว็บไซต์สวยๆ ไหมคะ เราว่าสาวๆ หลายคนต้องเคยแอบส่องไอจีของดาราสาวที่ชอบ แล้วเห็นหุ่นสุดแซ่บของพวกเธอกันอย่างแน่นอน อย่ามัวแต่อิจฉาเขาค่ะ เพราะหุ่นดีๆ แบบนี้เราก็ปั้นได้ ก่อนหน้านี้พวกเขาก็ไม่ได้มีหุ่นแตกต่างไปจากเรานักหรอก เพราะฉะนั้นวันนี้มาดูหุ่นดาราสุดแซ่บ 10 คน เพิ่มกำลังใจในการออกก…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
เทรนด์การกินอาหารเพื่อสุขภาพ หรืออาหารคลีน ที่กำลังมาแรงอยู่ในขณะนี้ มีทั้งเด็กและผู้ใหญ่ให้ความสนใจเป็นจำนวนมาก นอกจากผู้กินจะได้สุขภาพที่ดีแล้ว ยังเป็นการลดน้ำหนักและช่วยรักษาหุ่นผู้กินด้วย ส่งผลให้ ผู้ประกอบการ ต่างหันมาขายอาหารคลีนกันมากขึ้น โดยเฉพาะประเทศฝั่งตะวันตกมีนวัตกรรมการปรุงอาหารที่ทันสมัย ราคาอาหารคลีนในประเทศไทยจึ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
“ไม่ใช่ว่าไม่อยากลดความอ้วน ไม่อยากลดน้ำหนักนะ แต่มันหิว มันอยากกินนี่นา” 10 วิธีจัดการกับความอยากอาหารที่ทำให้เราอ้วน 1. อยากกินไอศกรีมน้ำตาลสูง พลังงานสูง แต่มันทั้งเย็นทั้งอร่อย ยังไงก็หยุดกินไม่ได้ใช่ไหมล่ะเปลี่ยนมากิน ไอศกรีมเชอร์เบต หรือซอร์เบทที่ทำจากผลไม้สด ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม ไม่ใส่นม หวานเย็นชื่นใจ พลังงานหาย…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
มติชนรายวัน คอลัมน์ ส่องโรคไขสุขภาพ เมื่อเร็วๆ นี้ สถาบันจอห์นฮอปกิ้นส์ได้เผยแพร่งานวิชาการระบุว่า เซลล์มะเร็งมีอยู่ในร่างกายของทุกคน และจะแสดงอาการเมื่อร่างกายของคนคนนั้นเริ่มอ่อนแอ ทั้งนี้ ภญ.วิชชุลดา ผรณเกียรติ์ ผู้เชี่ยวชาญจากเมก้า วีแคร์ ให้ข้อมูลว่า ทุกคนสามารถป้องกันมะเร็งได้ด้วยการปรับพฤติกรรมบริโภคอาหาร และปรับวิถีการดำ…
แสดงบทความที่ 109-126 จากทั้งหมด 365 บทความ
Member
Join Us
ร้านSlim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เมล็ดเจีย ควินัว เมล็ดแฟลกซ์ ผงคาเคา
/www.slimhealthy.net/
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
Slim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เมล็ดเจีย ควินัว เมล็ดแฟลกซ์ ผงคาเคา
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
ธ.กสิกรไทย
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
Slim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เมล็ดเจีย ควินัว เมล็ดแฟลกซ์ ผงคาเคา
Slim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค จำหน่ายปลีก และราคาส่ง โรงงาน เมล็ดเจีย Chia Seeds ควินัว คีนัว ขาว ดำ แดง สามสี Quinoa เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดแฟล็ก บดผง flaxseed เมล็ดเทฟฟ์ เทฟฟ์ Teff ผงคาเคา Cacao Power คาเคา นิบส์ Cacao Nibs ผงอาซาอิ เบอร์รี่ Acai Powder ไซเลี่ยมฮัสค์ Psylium Husk งาม่อน งาขี้ม่อน Perila Seed เกลือดำ เกลือชมพู Himalayan ฯลฯ โรงงานผลิต-แบ่งบรรจุ อาหารเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะ โรงงานได้มาตรฐานจาก องค์การอาหาร และยา (อย.) ID Line: @slim.h โทร: 088 916 2768
เบอร์โทร : 0889162768
อีเมล : ID Line: @slim.h
อีเมล : ID Line: @slim.h
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม