บทความ
โดย: เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
โยคะแก้ปวดหลังอาการปวดหลังบรรเทาได้ง่าย ๆ แค่ลองฝึกท่าโยคะแก้ปวดหลังสุดเบสิกตามนี้ 1. โยคะท่าหมาก้มหน้า (Downward-Facing Dog) เริ่มจากคุกเข่าลงกับเสื่อโยคะ โค้งลำตัวราบกับเสื่อโยคะและวางมือลงบนเสื่อโยคะในลักษณะที่มือวางล้ำช่วงไหล่พอประมาณ จากนั้นค่อย ๆ ยกลำตัวและก้นขึ้น พยายามให้หลัง ขาและแขนเหยียดตรงที่สุด สูดลมหายใจเข้า-ออก 5-…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
Slim Healthy Review!! กับ คุณมีนา จังหวัดอ่างทอง คุณมีนา บอกกับเราว่า เมื่อก่อนก็อยาก ลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้ว่าทำไมลดไม่ได้ซักที จนมาเจอ "เมล็ดเจีย Slim Healthy" เพียงไม่ถึง 3 เดือน!! ที่ทานและเปลี่ยนการใช้ชีวิต เช้าทานอาหารฟรีสไตล์ บ่ายทานอาหารคลีน มื้อเย็นไม่ทานข้าว ทานเมล็ดเจียแทน ออกกำลังเริ่มจากเบาๆ แต่สม่ำเสมอๆ ทุกวัน แล้วตอน…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
เรียกว่าเป็นกระแสฮอตสุดๆ สำหรับพิธีกรสาวสวยหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม กะละแมร์ พัชรศรี เบญจมาศ ที่ขยันออกกำลังกาย และกินอาหารคลีนเป็นประจำ แถมยังใจดีแบ่งปันสูตรให้คนอยากผอมสุขภาพดีได้ลองเอาไปทำตามกันซะด้วย ล่าสุดเธอเพิ่งไปออกรายการของเพื่อนซี้ วู้ดดี้เกิดมาคุย พร้อมเปิดเผยเคล็ดลับการทำอาหารคลีนกินเอง เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆ ที่รักสุ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
20 เมนูสำหรับคนกำลังไดเอท (diet) ปัจจัยอีกอย่างที่สำคัญสำหรับคนที่กำลังไดเอท(diet)นั่นก็คือ เรื่องของอาหารการกิน ซึ่งปัจจัยนี้เรียกได้ว่าเป็นส่วนสำคัญที่จะต้องควบคุมและดูแลเป็นพิเศษ และหลายคนก็จะคิดว่าอาหารที่ต้องกินเพื่อไดเอทนั้นจะต้องเป็นอาหารที่รสชาติจืดๆ ไม่อร่อย และคงเข้าใจว่าจะต้องมีแต่สลัดผักอย่างเดียวแน่ๆ แต่มันไม่จริงเล…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
เอาสิ่งไม่ดีออกมา และรับสิ่งดีๆเข้าไป คือแนวทางที่ง่ายที่สุดในการกินอาหารคลีน ซึ่งการกินคลีนจะมุ่งเน้นไปที่การเลือกอาหารที่มีคุณค่าสูงมากกว่าสารเคมี สารกันบูดและน้ำตาล เลือกอาหารที่ใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุด และนี่คือวิธีง่ายๆในการกินคลีน 9 ข้อ 1.เป็นนักอ่านฉลากควรทำ : อ่านฉลากให้เป็นนิสัย ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพบางอย่างก็อาจมีส…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
เมนูอาหารคลีนสำหรับคนรักสุขภาพ อย่างเมนู ยำปลาแซลมอล โดยมีขั้นตอนการทำที่ง่ายมาก และหน้าตาออกมาน่าทานอย่างยิ่ง นอกจากนั้นปลาแซลมอลยังมีประโยชน์เป็นอย่างมาก อาทิเช่น สามารถลดคอเรสเตอรอลและไขมันซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ ลดการเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งสำไส้ใหญ่ และมะเร็งอื่น ๆ บางชนิด และยังช่วยพัฒนาสมอง ความจำ และสายตา…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ชีวิตดาราอาจโรยด้วยกลีบกุหลาบ และนี่คือความคิดของคนทั่วไปอย่างเรา แต่ในความดังของพวกเธอ ต้องแลกมาด้วยความพยายามล้วนๆ เพราะแค่สวยในจอแก้วอย่างเดียวไม่พอ นอกจอก็ต้องเป๊ะเวอร์เช่นกัน เราจึงมักเห็นดาราตัวแม่ทั้งหลาย ออกมาฟิตหุ่นกันรัวๆ โดยเฉพาะดาราสาวทั้ง 10 คนนี้ที่เราขอนำเหนอให้เป็นแรงบันดาลใจและตั้งเป้าไว้เลยว่าต้องฟิตหุ่นเทียบเธ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
เกิดมาไม่พร้อมเหมือนใคร แอฟช่วยได้!! เค้าใช้แอฟอะไร ใครรู้ช่วยบอกหน่อย!!! #ขอตัวไปหาแอฟแฟ้บ ที่มา รูปจากในเน็ตไม่ทราบต้นทาง ติดตาม เรื่องน่ารู้ของรูปร่าง และสุขภาพ ได้ที่ https://www.facebook.com/slim.chia/ ID Line: @slim.h หรือกด https://line.me/ti/p/@slim.h
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
มีทฤษฏีเกี่ยวกับการลดน้ำหนักมากมาย หนึ่งในนั้นคือเมตาบอลึซซึ่มหรือระบบเผาผลาญนั่นเอง ที่หลายๆคนชอบโทษมันเวลาที่น้ำหนักไม่ยอมลงซักที มามะ คุณพี่จะพาไปค้นหาความจริงเกี่ยวกับมันกัน ความเชื่อที่ 1 : ระบบเผาผลาญจะเสื่อมตอนอายุ 30 สาว 30 ที่กำลังเครียดเพราะน้ำหนักไม่ลงซักที มีข่าวดีมาฝาก คุณหมอคอนเฟิร์มมาว่า ยังพอมีเวลา ระบบเผาผลาญจะท…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ผลไม้ก็ช่วยลดน้ำหนักได้นะสาวๆ เพียงแต่สาวๆจะต้องรู้จักเลือกผลไม้แต่ละชนิดว่าอะไรที่เหมาะสมบ้าง เอาหล่ะ!! ถ้าอยากรู้เชิญทางนี้ 1.แอปเปิ้ล รู้หรือไม่คะ? แอปเปิ้ล ขึ้นชื่อว่าเป็นหนึ่งในบรรดาผลไม้ที่ดีที่สุดในการช่วยลดน้ำหนัก เพราะแอปเปิ้ลนั้นมีเส้นใยสูง แต่แคลอรี่ต่ำ ว้าววววว นี่ยังไม่รวมวิตามินและแร่ธาตุอีกนะเนี่ย 2.กล้วย กล้วยแต่…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
วิธีการออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน โดยไม่ต้องเสียเวลาไปฟิตเนสเลยจ้า แถมยังมีหุ่นสวยเหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวคอยเทรนด์ด้วยน้า อิอิ ไปดูกันเลยดีกว่าาา 1. สควอท ให้สาวๆเอามือจับดัมเบลด้วยมือทั้งสองข้างไว้กลางอก ย่อเข่าลงเหมือนท่าลุกนั่งค่ะ ย่อตัวขึ้นลงสลับกัน ทำเซตละ 12-15 ครั้ง 2 เซตนะคะ ท่านี้ดี๊ดี ลดต้นขาแถมยังทำให้ก้นกระชับ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
“ออกกำลังแต่ละที ไม่ได้ขี้เกียจนะ แต่ท่ามันแอบน่าเบื่อ เลยไม่มีแรงบันดาลใจ” คุณพี่เข้าใจจ้ะ เพราะคุณพี่เองก็เป็น แต่เราจะไม่เบื่ออีกต่อไป เมื่อเจอกับ 12 ท่าสุดท้าทายต่อไปนี้ ไปออกกำลังกายกันเถอะ!! 1. ท่าศอกชนเข่า ยืนกางขาแค่ประมาณความกว้างช่วงไหล่ ยกแขนให้สุดแล้ว ดึงลงมาพร้อมกับยกเข่าขึ้นมา 2. ท่ายืนพายเรือ มาพายเรือ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
เคล็ดลับในการลดน้ำหนักด้วยวิธีง่ายๆภายใน 5 นาที รับรองว่าสาวๆต้องเตรียมผ้าซับเหงื่อมาหลายๆผืนเลยล่ะจ้า เพราะว่า T 25 ที่ว่าเด็ดยังต้องอาย บอกเลยยยยย การออกกำลังกายภายใน 5 นาทีจะมีทั้งหมด 5 ท่า ท่าละ 1 นาทีนะคะ ถ้าจะให้ดีทำทั้งหมด 2 เซตน้าาา 1. วิ่งเหยาะๆอยู่กับที่แบบเร็ว 8 ครั้ง และกระโดดตบแบบฉีกขาอีก 4 ครั้ง ทั้งหมด 1 นาที 2. ย…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
4 ขั้นตอนง่ายๆ ที่จะช่วยให้สาวๆลดพุง ทำให้มีหน้าท้องที่แบนราบ สร้างซิคแพคด้วยวิธีง่ายๆที่เห็นผลภายใน 1 เดือน เพียงแค่ทำวันละ 10 นาทีเท่านั้นค่าา โดยมีดัมเบลเป็นตัวช่วยนะจ๊ะ ไปดูกันเล้ยดีกว่าค่าาา 1. ถือดัมเบลไว้ทั้งสองข้าง โยกไหล่ไปด้านขวา 10 รอบ ด้านซ้าย 10 รอบ เพื่อวอร์มร่างกาย 2. ยืดมือทั้งสองข้างจับดัมเบลในระดับหน้าอก แล้วบิ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
เรื่องของ ” น้ำแข็ง ” สาวๆรู้มั้ยคะว่า น้ำแข็งเนี้ย มีคุณสมบัติช่วยลดความอ้วนได้! อึ้งใช่มั้ยละคะ เราไปดูกันดีกว่าว่า น้ำแข็งจะช่วยลดความอ้วยอย่างไร อิอิ ไปดูกันเล้ยยย ส่วนใหญ่เราจะนำน้ำแข็งมาใช้กับร่างกายเพื่อลดการอักเสบ หรืออาการบวม ล่าสุด นักวิจัยบอกว่าน้ำแข็งสามารถนำมาลดความอ้วนได้! โดยการนำมานาบบริเวณที่มีไขมันม…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
1. วิ่งสิคะวิ่ง การวิ่งนี่แหละที่จะเบิร์นไขมันออกไปจากตัวเราได้มากเลยทีเดียว ควรลงให้เต็มเท้าขณะวิ่งหรือจะสลับกับการเดินเร็วก็ได้ถ้าเหนื่อยเกินไป แต่ถ้าทำประจำเป็นสม่ำเสมอก็จะทำให้วิ่งได้มากขึ้นเรื่อยๆ สาวๆลองหาเวลาไปวิ่งวันละ 2-3 วันต่อสัปดาห์ ครั้งละมากกว่า 30 นาที รับรองเห็นผลในเร็ววันแน่ค่ะ! 2. ออกกำลังกายท่าเน้นบริหารขา ลอง…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
4 วิธ๊เก๋ๆ ที่ช่วยให้เซลลูไลท์ของสาวๆหายไปอย่างง่ายดาย ไปดูกันเล้ยยย 1. แตงกวา ประโยชน์ของแตงกวาคือให้ความชุ่มชื้นและผลักวิตตามินสู่ผิวโดยตรง ประสิทธิภาพของแตงกวาจะทำให้ผิวเต่งตึง ขจัดเซลลูไลท์ได้อย่างง่ายดาย 2. สครับที่มีส่วนผสมของกาแฟ กากกาแฟจะช่วยทำให้ผิวนุ่มลื่น เมื่อนำมาเป็นสครับ จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำออกไป รวมไปถึงค…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
เดี๋ยวนี้ถ้าหุ่นจะสวยต้องมีกล้ามนิดๆพอเซ็กซี่ และผิวที่แน่นปึ้กไม่หย่อนคล้อย หยุดอ้างได้แล้วว่าไม่มีเวลา แล้วเอาหุ่นของสาวสวยพวกนี้ไปเป็นแรงบันดาลใจในการลุกขึ้นมาออกกำลังกายกันเถอะค่ะ!! เห็นมั้ยคะว่าการยกเวทออกกำลังกายไม่ได้ทำให้ล่ำน่ากลัวเลย ถ้าสาวๆมีกล้ามนิดๆขึ้นมาแบบนี้ ทำให้กินของโปรดได้มากขึ้นและอ้วนยากด้วยนะ รู้ประโยชน์แบบ…
แสดงบทความที่ 37-54 จากทั้งหมด 365 บทความ
Member
Join Us
ร้านSlim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เมล็ดเจีย ควินัว เมล็ดแฟลกซ์ ผงคาเคา
/www.slimhealthy.net/
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
Slim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เมล็ดเจีย ควินัว เมล็ดแฟลกซ์ ผงคาเคา
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
ธ.กสิกรไทย
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
Slim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เมล็ดเจีย ควินัว เมล็ดแฟลกซ์ ผงคาเคา
Slim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค จำหน่ายปลีก และราคาส่ง โรงงาน เมล็ดเจีย Chia Seeds ควินัว คีนัว ขาว ดำ แดง สามสี Quinoa เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดแฟล็ก บดผง flaxseed เมล็ดเทฟฟ์ เทฟฟ์ Teff ผงคาเคา Cacao Power คาเคา นิบส์ Cacao Nibs ผงอาซาอิ เบอร์รี่ Acai Powder ไซเลี่ยมฮัสค์ Psylium Husk งาม่อน งาขี้ม่อน Perila Seed เกลือดำ เกลือชมพู Himalayan ฯลฯ โรงงานผลิต-แบ่งบรรจุ อาหารเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะ โรงงานได้มาตรฐานจาก องค์การอาหาร และยา (อย.) ID Line: @slim.h โทร: 088 916 2768
เบอร์โทร : 0889162768
อีเมล : ID Line: @slim.h
อีเมล : ID Line: @slim.h
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม