บทความ
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
1. ท่า Lunges ท่า Lunges นั้นเน้นการกระชับก้นและต้นขา แต่ถ้าทำท่าผิดจะทำร้ายเข่าค่ะ โดยเฉพาะการดันเข่าไปข้างหน้าจนเลยปลายเท้า จะทำให้น้ำหนักไปกดที่เข่าแทนที่จะได้ฝึกใช้กล้ามเนื้อค่ะ 2. ท่า Planks ดูเหมือนเป็นท่าง่ายๆ แต่ถ้าทำไม่ถูก ก็ไม่โดน Core muscles นะคะ แถมเพิ่มโอกาสบาดเจ็บด้วย 3. ท่า Push-up (วิดพื้น) วิดพื้นแบบวางเข่าสำหร…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
อย.แนะวิธีการเลือกครีมกันแดดอย่างถูกต้อง ป้องกันภัยร้ายที่เกิดจากแสงแดด ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคมะเร็งผิวหนัง ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์กันแดดมาใช้ควรอ่านฉลาก เลือกให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ในการใช้ และปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากอย่างเคร่งครัดเพื่อความปลอดภัยของผู้ใช้ นพ.ไพศาล ดั่นคุ้ม รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา และในฐานะโฆษก อย. เปิดเ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
สิ่งหนึ่ง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ผู้ป่วยเบาหวานดำรงชีวิตได้ลำบากมากยิ่งขึ้น คือเรื่องอาหารการกินนี่ล่ะค่ะ เพราะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ไอ้นู่นก็ไม่ได้ ไอ้นี่ก็ไม่ดี “น้ำตาล” เจ้ากรรมทำให้แม้แต่ผลไม้ยังทานไม่ได้หลายอย่าง แล้วผลไม้อะไรที่น้ำตาลน้อย ทานได้ไม่อ้วน ผู้ป่วยเบาหวานก็ทานได้ มาดูกันค่ะ 1. แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลเ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
1. พริกหยวก และบร็อคโคลี่ ผักสองชนิดนี้ อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งมีประโยชน์ต่อกระบวนการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง เมื่อมีคอลลาเจนใต้ผิวหนังมาก บรรดาริ้วรอยต่างๆ ก็จะไม่เกิด ปริมาณที่เหมาะสมต่อวันคือ 1 ถ้วยตวง 2. ปลาแซลมอน ส่วนประกอบของโอเมก้า 3 ที่ซ่อนอยู่ในปลาแซลมอน คือส่วนประกอบที่สำคัญ ที่ทำให้ผิวพรรณเต่งตึง และดูมีน้ำมีนวล ปริมา…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
5 สัญญาณอันตราย โรค “ต้อกระจก” 1. สายตามัว มองอะไรเหมือนมีฝ้า หรือหมอกมาบัง และจะยิ่งมองภาพมัวมากขึ้นหากอยู่ในที่แสงจ้า 2. รูม่านตาพบจุดสีขาวขุ่น อาจจะมีขนาดเล็ก หรือขนาดใหญ่ก็ได้ 3. เห็นภาพซ้อน สายตาพร่า สู้แสงไม่ได้ มองเห็นวงๆ รอบแสงไฟ 4. สายตาสั้นขึ้น หรือมีการเปลี่ยน จนต้องเปลี่ยนแว่นตาบ่อยๆ 5. หากปล่อยทิ้งไว้จนอ…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
การเกิดโรคกระดูกสันหลังเสื่อม ส่วนใหญ่แล้วเกิดจากสาเหตุหลัก ๆ 2 ปัจจัย ได้แก่ 1. เกิดจากการใช้งานในชีวิตประจำวัน ซึ่งถ้าผู้ป่วยรายใดที่มีการใช้งานมาก ๆ มีภาระกับหลังมาก ๆ ก็จะเกิดกระดูกสันหลังเสื่อมได้ไวกว่า 2. เกิดจากอายุ เมื่ออายุมากขึ้นทุกวันอวัยวะต่าง ๆ รวมถึงกระดูกสันหลังก็ย่อมเสื่อมลงทุกวัน เป็นต้น ฉะนั้นไม่ว่าใครก็ตาม มีป…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ในสภาวะเหตุการณ์ที่บ้านเรามีผักผลไม้ออร์แกนิกขายอยู่เพียงน้อยนิด หนำซ้ำยังมีราคาแพงกว่าผักผลไม้อื่นๆ ตามท้องตลาด การเลือกซื้อทานแต่ผักผลไม้ออร์แกนิกทุกวัน จึงอาจเป็นเรื่องยากสำหรับใครหลายๆ คน แต่รู้หรือไม่ว่าผักผลไม้หลายชนิดที่พบสารตกค้างจากยาฆ่าแมลงมาก จนถึง 100% เลยก็มีนะ เครือข่ายเตือนภัยสารเคมีกำจัดศัตรูพืช หรือ ไทยแพน (Thai…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
เฟซบุ๊คเพจ Drama-Addict ออกมายืนยันว่า ข้อมูลเรื่องมะนาวผสมโซดา สามารถรักษา หรือฆ่าเซลล์มะเร็งในร่างกายได้ ไม่เป็นความจริง เพราะนอกจากข้อมูลทั้งหมดจะยังหางานวิจัยออกมายืนยันไม่ได้แล้ว ข้อมูลรายละเอียดปลีกย่อย เช่น “เนื้อสัตว์เป็นอาหารของมะเร็ง” และ “องค์อนามัยโลกปกปิดเรื่องนี้ เพราะต้องการขายยา และคีโม” ย…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ถ้าอากาศในเมืองไทยจะร้อนจนพัดลมธรรมดาๆ ก็เอาไม่อนู่ขนาดนี้ การได้แอร์ปรับอากาศมาช่วย ในวันที่อากาศจะทำเราเป็นลม บ้านหรือห้องของเราก็จะกลายเป็นสวรรค์น้อยๆ ที่ทำให้เรากลายเป็นคนอยู่ติดบ้าน รักบ้านขึ้นมาทันที แต่เคยสงสัยไหมคะว่า นอกจากจะเปลืองไฟแล้ว การเปิดแอร์ปรับอากาศทั้งวันทั้งคืนแบบนี้ จะมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างไรบ้างหรือเปล่า? ข…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
อ.นพ.ไพฑูรย์ ขจรวัชรา สาขาวิชาวักกะวิทยา ภาควิชาอายุรศาสตร์Faculty of Medicine Siriraj Hospitalคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล หากกล่าวถึงโรคเบาหวานแล้วหลายคนอาจส่ายหน้าและรู้สึกกลัว แต่ที่น่ากลัวยิ่งกว่าก็คือ โรคแทรกซ้อนต่างๆ ที่ตามมา ที่ล้วนแต่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตเป็นส่วนใหญ่ และที่อยู่ในอันดับต้นๆ คือ “โรคไตจากเบาหวาน&r…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ใครๆ ก็ทราบว่าสูบบุหรี่แล้วทำให้ร่างกายพังไปทีละส่วน ไม่มีข้อดี มีแต่ข้อเสีย แต่ที่ยังไม่รู้อีกมาก คือยังมีอีกหลายพฤติกรรมที่ทำให้เราร่างพังได้ไม่แพ้สูบบุหรี่เลยล่ะ 1. ใกล้ชิดกับคนที่สูบบุหรี่ตลอดเวลา ไม่แปลกหากคุณจะมีแฟนที่สูบบุหรี่ แต่จะแปลกมากหากคุณไม่สูบบุหรี่ แต่อยู่ใกล้ชิดกับเขาตลอด ต้องสูดดมเอาควันบุหรี่ที่เราไม่ได้สูบเข้…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
อย. ออกโรงชี้แจงผ่านเฟซบุ๊ค FDA Thai ว่า กาแฟที่อ้างสรรพคุณช่วยลดความอ้วน มักลักลอบใส่ยาลดความอยากอาหาร(ไซบูทรามีน) ซึ่งนอกจากอาจจะไม่ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีแล้ว ยังอาจก่อให้เกิดอาการข้างเคียงต่างๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย รู้จักกับ “ไซบูทรามีน” ก่อนสักนิด ไซบูทรามีน คืออะไร? ไซบูทรามีน เป็นสารส…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
1. Side Plank Lift เพียงนอนตะแคง ศอกตั้งฉากกับพื้น ดันตัวขึ้น พยุงตัวเอาไว้ด้วยแขนข้างเดียว แขนอีกข้างเท้าเอว จากนั้นก็ยกเอวขึ้น ยกให้สูงในระดับใกล้เคียงกับไหล่ ค้างไว้ 3-5 วินาที แล้วปล่อยตัวลง ทำแบบนี้เซ็ตละ 10 ครั้ง 2 เซ็ต 2. Side Plank Toe Touch นอนตะแคงเหมือนเดิม แต่คราวนี้ยืดแขนที่อยู่ติดที่นอนไปด้านหน้า ตั้งแขนให้ตรงในระด…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
โรคปอดบวม คืออะไร โรคปวดบวม หรือ Legionnaires' disease มีต้นกำเนิดในปี2519ที่ฟิลาเดเฟีย มีงานทหารผ่านศึก มีทหารผ่านศึกจำนวนมากไปประชุมที่โรงแรมแห่งนึง หลังงานประชุม ก็กลับบ้านกันไป ปรากฎว่า หลังจากนั้น มีหมอรพ.นึงไปเจอเคสปอดบวมรุนแรง และไปพบว่าอาการเกิดพร้อมกับผู้ป่วยอีกรายที่เป็นทหารผ่านศึกเหมือนกัน พอพบว่าอาการเดียวกัน มาจากโร…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ประจำเดือนผิดปกติ ตรวจดูได้จากสิ่งใดบ้าง? 1. ความสม่ำเสมอ รอบเดือนปกติจะอยู่ในช่วงประมาณ 28 +/- 7 วัน หลายๆ คนมักมาปรึกษาหมอว่าประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ มาไม่ตรง อยากให้มาตรง พอซักไปซักมา คือ คลาดเคลื่อน 1-2 วัน เช่น เดือนมีนาคมมาวันที่ 17 เดือนเมษามาวันที่ 13 เดือนพฤษภาคมมาวันที่ 10 ลองคำนวณขีดบนปฏิทินดูนะคะ จะพบว่ารอบเดือนเป็น 2…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
10 อาหารปนเปื้อนสารเคมีอันตราย ยิ่งทานน้อยยิ่งดี! 1. สารบอแรกซ์ (Borax) มีลักษณะเป็นผงสีขาวมีชื่ออื่นๆ อีก เช่น น้ำประสานทอง สารข้าวตอก ผงกันบูด เพ่งแซ ผงเนื้อนิ่ม สารบอแรกซ์ เป็นสารที่ใช้ในอุตสาหกรรม เช่น ทำแก้ว เพื่อทำให้ทนความร้อน เป็นสารประสานในการเชื่อมทอง เป็นสารหยุดยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราในแป้งทาตัว เป็นต้น แต่แม่ค้า…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
นมไขมันต่ำ ดีต่อร่างกายจริงหรือ? จากผลงานวิจัยของ Dr. Dariush Mozaffarian ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Circulation ระบุว่า เขาและทีมงานวิเคราะห์ผลการตรวจเลือดของผู้ใหญ่ จำนวน 3,333 คน ที่เข้าร่วมโครงการ วิจัยเป็นระยะเวลานานถึง 15 ปี พบว่า ผู้ที่เลือกดื่มนม หรือทานอาหารที่มาจากนมชนิดที่มีไขมันเต็มที่ ร้อยละ 46 มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหว…
โดย: เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
เบาหวาน เป็นโรคที่พบในทุกเพศและส่วนใหญ่พบในผู้สูงวัย ซึ่งในปัจจุบันจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น จึงทำให้อัตราการพบเบาหวานสูงขึ้นเป็นลำดับ เบาหวานเกิดจากตับอ่อนผลิตอินซูลินไม่เพียงพอหรือเซลล์ร่างกายไม่ตอบสนองอย่างเหมาะสมต่ออินซูลินที่ผลิตอย่างใดอย่างหนึ่ง น้ำตาลที่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายจะถูกนำไปเปลี่ยนเป็นพลังงานโดยการควบคุมของอิ…
แสดงบทความที่ 289-306 จากทั้งหมด 365 บทความ
Member
Join Us
ร้านSlim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เมล็ดเจีย ควินัว เมล็ดแฟลกซ์ ผงคาเคา
/www.slimhealthy.net/
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
Slim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เมล็ดเจีย ควินัว เมล็ดแฟลกซ์ ผงคาเคา
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
ธ.กสิกรไทย
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
Slim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค เมล็ดเจีย ควินัว เมล็ดแฟลกซ์ ผงคาเคา
Slim Healthy ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค จำหน่ายปลีก และราคาส่ง โรงงาน เมล็ดเจีย Chia Seeds ควินัว คีนัว ขาว ดำ แดง สามสี Quinoa เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดแฟล็ก บดผง flaxseed เมล็ดเทฟฟ์ เทฟฟ์ Teff ผงคาเคา Cacao Power คาเคา นิบส์ Cacao Nibs ผงอาซาอิ เบอร์รี่ Acai Powder ไซเลี่ยมฮัสค์ Psylium Husk งาม่อน งาขี้ม่อน Perila Seed เกลือดำ เกลือชมพู Himalayan ฯลฯ โรงงานผลิต-แบ่งบรรจุ อาหารเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะ โรงงานได้มาตรฐานจาก องค์การอาหาร และยา (อย.) ID Line: @slim.h โทร: 088 916 2768
เบอร์โทร : 0889162768
อีเมล : ID Line: @slim.h
อีเมล : ID Line: @slim.h
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม