13 ท่า total body บริหารทุกสัดส่วน ตอบโจทย์สาวบีซี่
8 ปีที่ผ่านมา
โดย เจ้าของร้าน
13 ท่า total body บริหารทุกสัดส่วน ตอบโจทย์สาวบีซี่
การออกกำลังกายแบบ Total Body ที่จะช่วยให้ร่างกายได้ออกกำลังกายพร้อมกันทุกส่วนและเบิร์นแคลอรี่ได้เยอะซะด้วย เพียงเวลาไม่กี่นาที ถือว่าออกกำลังกายวันละครั้ง บอกเลยว่าคุ้ม ไม่ว่าใครก็ต้องยอมใจและหลงรักการออกกำลังกายแบบ total body แน่นอน